
Emmanuelle Durand
Conscience Eveillée
Contact :
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Allège ton corps en Conscience
Dans ce programme « Allège ton corps en Conscience », j’accompagne les femmes à reprendre contact avec elles-mêmes, à reprendre confiance en elles, à retrouver leur épanouissement personnel, et à reprendre leur place.
Oui, c’est aussi possible pour toi !
Tu peux avoir une alimentation gourmande et source de plaisir sans pour autant prendre du poids
Je rencontre beaucoup de femmes qui croient que seule leur alimentation est liée à leur problématique de poids et qui sont à la quête en permanence de perdre du poids à tout prix !
Tu peux appréhender tes émotions et les gérer différemment, sans pour autant être une victime toute ta vie
Tu peux prendre confiance et faire ce qui résonne pour toi, aller prendre ta place que ce soit dans le domaine de vie privée ou professionnelle
Tu étais en harmonie avec ton poids
Tu te sentais bien dans ton corps
Tu mangeais sans culpabilité
Tu te faisais passer en priorité
Tu étais dans des énergies hautes
Tu étais libre de toi-même
Tu étais en harmonie avec ton cycle féminin
Tu portais un autre regard sur les étapes de vie
Tu te sens mal dans ton corps, tu ne t’acceptes pas
Tu n’arrives plus à perdre de poids
Tu te culpabilises pour tout : alimentation, comportement avec ton entourage, temps indisponible
Tu es fatiguée dès le réveil
Tu ne t’aimes pas
Tu as un grand stress interne
Tu te sens frustrée car une part en toi est non épanouie
Tu es perdue dans ta féminité (cycle menstruel, retour d'accouchement difficile, ...)
Trouver une alimentation adaptée à Toi, équilibrée, et gourmande
Te libérer des fausses croyances alimentaires
Stopper les grignotages
Lancer la dynamique de perte de poids
Te baser sur de nouveaux réflexes alimentaires et durables
Accepter et conscientiser ton fonctionnement, tes émotions
Etre à l’aise avec ton corps
Retrouver l’estime de Toi
T’aimer et de te faire passer en priorité
Retrouver de l’envie de te réaliser au quotidien


Je suis Emmanuelle Durand, entrepreneuse du bien-être, maman d’une petite pépite de 3 ans et demi et j’ai 41 ans. Je vis au cœur de la Sologne, ma région natale.
Formée au métier de diététicienne, j’ai eu la chance de pouvoir appliquer mon métier dans différents univers professionnels et différentes régions de France. Cependant, à chaque fois, quelque chose me manquait.
Mes 2 expériences précédentes en activité libérale, l’une traditionnelle, l’autre orientée avec l’alimentation hypotoxique (sans gluten, sans lactose) ont été très enrichissantes, mais là aussi une part de moi n’était pas comblée.
J’ai été amenée, par mon parcours de vie personnel, à choisir d’aller travailler sur moi, en profondeur, à la découverte de ce que manifestaient mes émotions, mon hypersensibilité et mon potentiel.
Je suis partie à la rencontre de différents thérapeutes, dont je retiens pour certains.es un riche enseignement aujourd’hui et je leur en suis infiniment reconnaissante.
J’ai poussé ma curiosité dans les diverses approches et soins énergétiques. Ces 2 domaines me passionnaient et résonnaient en moi.
Dans cette période s'ajoute la découverte du féminin en soi. En participant à des séminaires, à des cercles de femmes, en me cultivant sur le sujet, je suis allée à ma découverte, ma rencontre et accepter cette part en moi, comprendre mon cycle, me guérir et m’épanouir.
J’ai poursuivi l’enrichissement de connaissances dans le développement personnel et spirituel. J’ai suivi diverses formations : hypnose classique, aroma-phytothérapie mais aussi soins quantique, clair ressenti, géobiologie … j’ai parcouru différentes lectures et surtout je suis allée à la rencontre de mes capacités intuitives et spirituelles.
Au final j'en suis arrivé à un recentrage sur ce que je voulais permettre à mes clientes, sur ce que je vibrais dans ma pratique professionnelle et dans ma mission.
Oser – Prendre sa place – S'écouter et Accueillir ses potentiels -
Relier ma vie de femme, chef d’entreprise et maman pour être comblée.
Avec tous ces acquis, j’ai développé ma propre méthode de travail :
« Conscience Eveillée », reliant à la fois les maux du corps avec les maux émotionnels de la vie.
Je me suis longtemps tournée vers les problématiques de poids et harmonisation de l'éuiqlibre alimentaire, mais aujourd’hui je vais bien au-delà dans mes accompagnements.
Mon objectif final est de pouvoir contribuer à l’épanouissement personnel de chacun.es, de vous accompagner à prendre de la hauteur, à reprendre confiance en vous, à oser et de vous sentirbien dans votre corps et dans votre vie.
Prendre de la conscience, prendre de la hauteur, sortir de la culpabilité, sortir des schémas limitatifs, s’accepter, apprendre à s’accepter, à s’aimer, tel.le que l’on est (ou que l’on naît), avec nos parts d’ombre et de lumière, savoir assumer ces parts en nous qui ont besoin d’être épanouies et libérées.
Toute cette libération que j’ai vécue, j’ai à cœur de pouvoir le partager, de permettre aux femmes à faire le lien avec leur part féminine, à se libérer des problématiques du « poids des émotions » que manifeste notre corps physique, de mal être dans leur vie, tout en prenant de la hauteur, de la conscience, pour se retrouver en accord avec elles-mêmes, libres d’êtres elles-mêmes et épanouies.
Les 4 piliers de l'accompagnement
"Allège ton corps en Conscience" :

Dans cette 1ère étape je vais t'inviter à prendre de nouveaux repères et réflèxes pour Equilibrer ton quotidien :
Equilibrer son alimentation selon son rythme de vie, selon Soi.
Equilibrer son hygiène de vie, retrouver le sommeil, soulager sa digestion, ses douleurs.
Equilibrer ses émotions.

Pour cette seconde étape, je vais t'accompagner à observer tes habitudes, tes manifestations, tes émotions, pour mettre de la Conscience et prendre de la hauteur.
Observer et comprendre ses réactions et son rythme alimentaire.
Observer comment réagit son corps : douleurs, émotions refoulées...
Depuis quand : élément déclencheur, que se cache-t-il derrière ce comportement alimentaire, ou ce blocage de poids, ou ces douleurs ?
Comprendre et conscientiser le comportement : déculpabilisation et prise de conscience.

Rien ne se passe dans cette étape de libération.
Je te guide ici pour te libérer de tous tes blocages et limitations, intuitivement et spirituellement.
Libérer tout ce qui pèse au niveau émotionnel (blessures d’âme, colères, peurs, frustrations, ….)
Libérer le conditionnement mental (injonctions, croyances, formatages…)
Libérer au niveau énergétique (chakras, corps énergétiques, implants, mémoires vies antérieures, ...)

Revenir à Soi, je t'accompagne dans la mise en place de ce qui est juste pour toi, selon ton rythme, tes besoin et tes intentions.
Au niveau de ton corps : nutrition personnalisée, écoute de son corps, besoins physiques (rapport à soi, sport, douleurs….)
Au niveau de ton âme : être à l’écoute de Soi, intuitions, émotions, besoins émotionnels, envies, s’écouter, se découvrir
Au niveau de ton mental : s’autoriser, transformer les évènements, calmer les émotions, savoir gérer et les exprimer
Concrètement, comment cela se passe?
12 séances de coaching individuel - 4 mois
1er et 2 eme mois : 1 séance par semaine
3eme et 4 eme mois : 1 séance tous les 15 jours
Bilan nutritionnel et suivi alimentaire
Analyse du comportement émotionnel
Définition des points bloquants et limitants
Séance systématique de "Conscience Eveillée" permettant de se libérer et réharmoniser l'équilibre de son systéme énergétique
1 Soin énergétique permettant de nettoyer et libérer les mémoires karmiques en lien avec ta problématique présente
Coaching en psychologie positive
Coaching de groupe 1 fois par mois en visio
Accès au groupe privé Facebook, source de conseil et d'entraide

Mon expertise
Je suis Entrepreneuse du bien-être.
Mon expertise recelle dans la mise en conscience des émotions et des liens avec le corps physique et blocages de vie.
J’accompagne les femmes qui se sentent mal (dans leur corps, mal dans leur vie) à reprendre goût et légèreté, à retrouver l’estime d’elles-mêmes, à poser un autre regard sur elles, reprendre confiance et oser prendre leur place.
Ma Mission
Ma Mission est de porter écoute, libération et conseils afin d'éveiller les consciences.
J'ai à coeur de permettre aux femmes de reprendre confiance en elle, à oser être elles-mêmes, de se libérer des poids émotionnels et être en harmonie avec qui elles sont.
Mon accompagnement
Mon accompagnement est basé sur mes formations initiale et continue, sur mes expériences personnelles, sur mon développement personnel, mes lectures, mes pratiques, mes échanges et rencontres professionnelles et personnelles.
Il est surtout basé sur mon parcours de vie, sur la remise en question, les réajustements, les échecs et les succès….
J’associe mes disciplines de coeur :
* Soulager les maux du corps :
la nutrition, associée aux conseils en aroma-phytothérapie (plantes, compléments alimentaires, fleurs de Bach, Huiles essentielles) pour être en harmonie et veiller à notre bien-être intérieur, …
* Soulager les mots du corps :
Séances individuelles et personnalisées, intuitives basées sur l'hypnose, que j’appelle séances en "Conscience E veillée".
*Libérer et réalignerle système énergétique par la spiritualité.
* Mise en conscience et en éveil :
des comportements et attitudes, pensées via la psychologie positive.







Contactez-Moi
Emmanuelle Durand
"Conscience Eveillée"
Heures d'ouverture
Lun-Ven: 9:00 – 17h30
Samedi -Dimanche: Fermé
Lieu
En présentiel :
5 rue du 11 novembre
41210 Neung sur Beuvron
ou
en Distanciel,
quelque soit votre lieu de vie.
Contact
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